音乐镇痛分娩
文作者：熊果平、陈瑜 图作者： 时间：2020-02-28 16:44
一提生孩子，大部分人都会在脑海里浮现出产妇躺在床上，满头大汗、痛苦不堪的画面。确实，分娩疼痛在疼痛级别中位居第二位，仅次于烧伤痛，很多孕妈妈都会因为疼痛而出现紧张、焦虑心理，甚至有的因为对分娩疼痛的恐惧而选择剖宫产。目前，湘潭市妇幼保健院开展了音乐镇痛分娩，这是一种新型的无副作用、无药物干预的分娩镇痛方式。
音乐镇痛分娩是基于不同产程阶段和产妇的各种身心理需求与感受，运用音乐催眠、冥想并配合呼吸、运动、曼舞、家人陪伴等非药物镇痛方法，减缓紧张焦虑 、放松身心 、保存体力，抑制痛觉神经中枢，促进内啡肽分泌，有效降低疼痛等级，缩短产程时间，让产妇愉快、安全地度过分娩过程，提升自然分娩成功率。产妇没有传统的大喊大叫，在音乐和医务人员的引导下，平静、愉悦、从容的体验、度过分娩过程。
音乐分娩镇痛可以保存体力、减缓疲劳，使分娩过程更舒适；可降低疼痛2-3个等级 ，可减少1/2-1/3的麻醉剂量；能有效降低因体力疲劳、怕 疼、心理性难产等因素引起的剖宫产。音乐镇痛分娩最好从孕期就开始，孕妇学习分娩的相关知识，了解过音乐镇痛分娩的方式，同时音乐镇痛分娩能引导、帮助孕妈妈与胎儿进行心灵的联结，并与胎儿形成良好的 " 母子一体感 "，促进孕妈妈进入角色、放松情绪，消除孕期紧张不适，调节内分泌，为宝宝的成长营造良好、健康的宫内空间。伴随音乐快乐运动，始终保持良好的情绪，通过科学的律动，掌握身心放松术，达到缓解孕妇的身体不适感。
2019年8月底，我院产房的陈瑜主任参加了全国第 20 届音乐镇痛分娩培训班，学习了音乐镇痛分娩临床应用及理论基础，同时进行了音乐镇痛分娩技巧 " 音乐催眠与冥想 "、" 音乐抚触与按摩 "、" 音乐曼舞及舒适体位 " 及临床案例分享。回来后，开展了音乐分娩镇痛，现在有40多名准妈妈在轻柔的音乐中快乐分娩，让分娩成为了温馨、美好的回忆。
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